TOMISLAV SENEČIĆ
Umjetnost i znanost
psihoterapije
Psihoterapijskom djelatnošću bavim se više od dvadeset godina. Tijekom svog profesionalnog djelovanja radio sam i još uvijek radim s problematikom depresije, anksioznosti, iracionalnih strahova, psihosomatskih poremećaja i raznih oblika seksualnih disfunkcija. Što zbog vlastitih uvida u gore spomenutu problematiku, što zbog različitih edukacija koje sam prošao, u svom radu kombiniram standardne psihoterapijske principe psihodinamskog i psihoanalitičkog usmjerenja i integraciju principa tjelesno orijentirane psihoterapije. Iako u kliničkoj dijagnostici postoje različiti opisi poremećaja, u praksi se najčešće susrećemo s dvije vrste problematike.
Prvi je slučaj nedovršenog i krhkog Ega, koji karakterizira emocionalni i tjelesni kaos, što se očituje tako da osoba ima problem s regulacijom svojih emocionalnih stanja i afekata. To znači da ego struktura nije dovoljno jaka da drži, prepoznaje i upravlja nagonsko-emocionalnim silama. Snažna anksioznost, iskustva napada panike, pretjerana zabrinutost, nemogućnost uspostavljanja strukture na svim razinama života samo su neke od manifestacija toga. Također, pojavit će se u obliku nemogućnosti održavanja stabilnih emocionalnih odnosa. Iz te perspektive život može izgledati kao patnja, vječita borba za preživljavanjem na svim razinama. U podlozi toga nalazi se rana trauma i, posljedično, nereguliran živčani sustav. Za rad s ovom vrstom problematike potrebno je znanje i iskustvo rada s ranom povredom, tu kognitivna terapija puno ne pomaže. U radu s kaosom moramo znati na koji način raditi s umirenjem živčanog sustava i kako dovršiti Self. Drugi slučaj je rigiditet, gdje se ego dovršio, ali se branio potiskivanjem neugodnih iskustava. Posljedica toga može biti nedostupnost emocionalnog i spontanog nagonskog potencijala, osjećaj otupljenosti, depresije, izostanak užitka i nedostatan osjećaj autentičnosti. Život se vodi više iz perspektive naučene uloge, umjesto iz stvarnog Ja. Često volja dominira osjećajima, a mogućnost dubljeg prepuštanja sebi gotovo je nemoguća. U pristupu ovoj problematici potrebno je više raditi na otvaranju potisnutog emocionalnog sadržaja u svrhu integracije istoga. U osnovi, tu se radi s emocionalnim izražavanjem i vraćanjem kapaciteta za osjećanjem. Za razliku od prvog slučaja, gdje je potrebno naučiti ovladati emocionalnim i nagonskim silama i stvoriti kontrolu nad njima, ovdje je upravo suprotno – treba otpustiti kontrolu i osjećajima i nagonima omogućiti protok. Kombinacija znanja i pristupa omogućava nam da prepoznamo o kojem se slučaju točno radi te je potrebno odrediti na koji ćemo način pristupiti klijentu. Nakon dugogodišnjeg rada u psihoterapiji i sudjelovanja u izgradnji mnogih zaista sjajnih projekata, poput stvaranja edukacijskih centara za psihoterapiju, gdje i danas radim kao edukator, mentor i supervizor, želja mi je da pomoću ove stranice dam doprinos za unaprjeđenje mentalnog zdravlja zajednice. Smatram da se jako velik broj ljudi susreće s različitim problemima na psihološkoj i tjelesnoj razini, ali da nemaju saznanja što im se stvarno događa. Iako je danas trend podržavanja svijesti o mentalnom zdravlju sve veći, htio bih iz svoje perspektive objasniti uzroke psiholoških problema s kojima se susrećemo i dati moguće korake u rješavanju istih. Prilično sam uvjeren da kada bi se široj populaciji objasnili osnovni psihološki pojmovi, poput transfera, projekcije, vrste psiholoških obrana i funkcije unutarnjih otpora, svijet bi zasigurno bio bolje mjesto. Svi oblici ljudske patnje s kojom se susrećemo vrlo su lako klinički objašnjivi. Sukob ega i potisnutih nagona, kao uzrok stvaranja neurotskog karaktera, vrlo je jednostavan za shvatiti. Kada imamo jasnoću, puno je lakše naći smjer djelovanja. Vrlo često se zapitam zašto se osnove gore navedenih pojmova ne uvedu kao gradivo za starije razrede osnovnih škola. Siguran sam da bi usvajanjem tih znanja dobili svjesne i zdravije mlade ljude koji bi bili spremniji prihvatiti odgovornost za vlastito djelovanje. Upravo to, da na ovoj stranici komuniciram sve što mislim da bi moglo doprinijeti boljem razumijevanju sebe, intrapersonalno i interpersonalno, danas mi je glavna motivacija. Pomoću ovog medija mogu ponuditi smjer i korake koji su potrebni da bi ljudi mogli djelovati u svrhu iscjeljenja vlastitih povreda.
CIR INTP
Institut tjelesne psihoterapije
Osnivač sam centra za integrativni razvoj - Instituta tjelasne psihoterapije.
CIR - INTP je trening institut koji se bavi područjem osobnog razvoja i edukacije za psihoterapijski rad u području integrativne tjelesno orijentirane psihoterapije u Hrvatskoj, Sloveniji i Bosni i Hercegovini.
O depresiji i tjelesno orjentiranoj psihoterapiji
Depresija je oblik psihičkog oboljenja koji svrstavamo u poremećaje raspoloženja. Karakterizira ga sniženo raspoloženje i gubitak interesa za svakodnevne aktivnosti. Dominantni osjećaji su tuga, beznađe i očaj. Simptomi koji se javljaju mogu biti: gubitak zadovoljstva, nedostatak reaktivnosti,...
Kako osjećaji iz prošlosti utječu na naš život
U našoj prirodi postoji emocionalno-psihološka zadanost, slična onoj biološkoj, što znači da imamo razvojni put od začetka do realizacije naše pune zrelosti. Tijekom njega prolazimo kroz niz faza i podfaza koje moramo svladati kako bismo napredovali motorički, kognitivno i emocionalno.
Seksualnost u psihoterapiji
Seksualnost je dio našeg biološko instinktivnog sustava čija se aktivnost dijeli u dva smjera: produljenje vrste i libido.
Libido predstavlja nagon za užitkom i glavna je pretpostavka za ljubav i sjedinjenje s voljenom osobom. Također je sinonim za seksualnu glad ili požudu.
PRIJAVA NA NEWSLETTER
Punopravni sam član Europske asocijacije za tjelesno orijentiranu psihoterapiju (EABP) i Europske asocijacije za transpersonalnu psihoterapiju (EUROTAS). Nositelj sam Europskog certifikata za psihoterapiju (ECP), koji izdaje Europska asocijacija za psihoterapiju (EAP), i kojim se potvrđuje da su zadovoljeni europski standardi i kriteriji za obavljanje psihoterapijske djelatnosti. Član sam Hrvatske komore psihoterapeuta (HKPT).